-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
最近晚上入睡困难多数是由于环境的因素所导致的,比如睡眠的环境突然改变或者是有强光,如果就是压力过大或者是紧张时,也可引起失眠的情况,但也不排除是其他的疾病所造成的,比如高血压或者是糖尿病以及慢性胃肠炎。通常可以在晚上睡觉之前用温热水泡脚,或者是喝杯温热的牛奶,有助于提高睡眠的质量。
2021-04-27 10:24
-