预防颈椎病的方法有哪些_即问即答

即问即答

预防颈椎病的方法有哪些

2021-04-27 10:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

预防颈椎病的方法有哪些

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

预防颈椎病的方法是颈部按摩，还要避免长时间的保持一个姿势，在工作以及学习的时候，也要有正确的姿势，不要长时间低头，开空调以及吹风扇时，还要避免对着颈椎直吹，在天气寒冷时，也要做好颈部的保暖工作。若是患有颈椎病，多数是颈椎慢性劳损或者是受寒受凉造成的。
2021-04-27 10:24

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