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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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保护心脏在饮食上要注意平衡的膳食，以低盐低脂低热量的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有杂粮。每天坚持体育锻炼，并且控制好体重，避免向心性的肥胖。另外也要把血脂、血糖、血压控制的范围之内。必要的时候可以服用药物治疗。平时要养成良好的心情，避免心理压力过大，而且还要保证充足的睡眠，不要熬夜。
2021-04-27 10:24
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