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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期可以适量吃薏米红豆粥,因为它属于谷类的食物,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有补气益血、调理胃肠等作用。并且可以补充身体需要的营养,预防以及缓解经期便秘的9都会。但是由于薏米红豆粥属于寒性的食物,所以不要过量食用,注意适度。
2021-04-27 10:27
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