吃什么东西可以润肠通便？哪个效果最好_即问即答

吃什么东西可以润肠通便？哪个效果最好

2021-04-27 10:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

吃什么东西可以润肠通便？哪个效果最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院

三级甲等

消化内科一病房

如果大便干燥，可以适量的吃梨、柚子等水果，因为这些水果有润肠的作用。可以吃芹菜、韭菜等粗纤维的食物，也有促进胃肠蠕动、缓解便秘症状的作用。尽量不要吃脂肪含量过高的食物和刺激性的食物。早上起来可以少量的喝蜂蜜水。如果经常便秘，可以服用胃肠动力药。
2021-04-27 10:36

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