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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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孕早期可以适量吃黑木耳,对孕期有一定帮助。因为黑木耳含有丰富的铁元素、维生素、蛋白质、膳食纤维等,有利于促进胃肠的蠕动,预防以及缓解便秘的问题。并且可以很好的补充铁元素,有利于预防孕期缺铁性贫血,很有利于身体健康,给胎儿提供一个良好的发育环境。
2021-04-27 10:36
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