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男人吃什么补精子快呢？

2021-04-27 10:40 点击扫描二维码更精彩

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男人吃什么补精子快呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王帅副主任医师

贵州医科大学第三附属医院

三级甲等

泌尿外科

男性可以多吃含有蛋白质和微量元素的食物，比如锌元素和硒元素，这样补精子最快最好，因为蛋白质是精子的重要组成成分。所以平常多吃含有蛋白质的食物，比如鱼肉，鸡肉，瘦肉以及牛奶，鸡蛋等。同时多吃含有锌元素的食物，比如香蕉。含有硒元素的食物，比如虾肉也可以多吃，从而促使精子的生长发育。
2021-04-27 10:41

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