-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
-
月经期间不建议运动健身，否则会影响到月经的正常。因为月经期阴道流血，宫口是扩张的状态，体质比较虚弱，运动健身往往运动量很大，容易引起月经量增多、经期延长，导致身体更加虚弱无力。所以建议避开月经期运动健身，在经期可以做一些运动量小的运动，比如散步、瑜伽等。
2021-04-27 10:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
