-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
-
颈椎骨质增生睡觉的枕头高度最好是自己的拳头一个半拳头高,过高或者过低的枕头会导致颈椎受力改变,会容易出现的颈椎生理曲度变直或者颈椎生理弯曲过大。同时睡觉的枕头不要太软,也不要太硬,这样是有利于促进周围血液循环。在睡觉的过程中还要避免脖子受凉,这样都有利于颈椎骨质增生的恢复。
2021-04-27 10:47
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣