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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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产后缺乳可以通过饮食疗法和中医疗法进行缓解。
2021-04-27 10:59
第一,应该放松心情、减少心理压力、精神不必紧张,然后乳汁会自行分泌。
第二,在饮食上避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物,多吃些促进乳汁分泌的食物,例如鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。
第三,也可以让催乳师对胸部进行专业的手法按摩,帮助乳汁分泌。
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