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春季儿童吃什么有助于长高

2021-04-27 11:07 点击扫描二维码更精彩

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春季儿童吃什么有助于长高

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王一川主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

儿科

春季儿童可以适量的吃含有钙质的食物对长高是有帮助的。可以适当的多吃牛奶、豆制品等食物，另外还应该要多吃蔬菜水果，促进维生素的补充。春季儿童可以适当的多做户外运动，多晒太阳对长高也是有帮助的。另外春季儿童如果想长高，还应该要注意保证充足的睡眠。
2021-04-27 11:11

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