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腰间盘突出的自我疗法是什么？

2021-04-27 11:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：腰椎间盘突出

问题：

腰间盘突出的自我疗法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

腰椎间盘突出轻微的病情，通过自我疗法是可以缓解症状，同时还可以防止病情加重。平常用热毛巾热敷腰背部和腿部可以改善血液循环，缓解疼痛的症状，也可以外用活血化瘀的膏药贴。通过食疗调理也是有改善的作用，可以用当归，杜仲，田七煲汤喝。还可以进行相关运动促进恢复，可以多点做拱桥运动。
2021-04-27 11:12

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