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产后怎么做可以缩阴呢？

2021-04-27 11:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后怎么做可以缩阴呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕红梅副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

妇产科

产后可以通过以下方法来达到缩阴的效果，首先是采用运动的方式来锻炼盆底肌肉，比如提肛运动，具体的操作方法就是先深呼吸收缩肛门，坚持3~5秒后再放松，这样每天坚持反复锻炼30次左右，会有很好的缩阴效果。其次对于阴道松弛比较厉害的也可以选择手术的方法，比如激光缩阴术。
2021-04-27 11:12

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