做瑜伽横劈叉时,听见腿后部发出2,大腿内后部韧带疼。1小时候
做瑜伽横劈叉时,听见腿后部发出2,大腿内后部韧带疼。1小时候任然持续疼痛,但腿可以伸直,可以走路,请问有可能是韧带拉伤还是?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
-
这种情况是韧带拉伤的原因,还可以伸直说明骨头没有移位。但暂时避免走路太多,韧带拉伤以后可以给予按摩,冰敷处理缓解疼痛,疼痛加重时可以服用云南白药胶囊,涂抹双氯芬酸钠缓释钠凝胶进行治疗。注意平时运动前要先热身,避免突然增加运动量和突然伸展肌肉。
2021-04-29 12:45
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
-
出现这种情况考虑是用力不当导致的韧带损伤,建议多休息,避免劳累,近期不要再做剧烈运动,运动的时候注意要循序渐进,避免突然加重活动量伸展肌肉,这样会导致肌肉和韧带的损伤。
2021-05-01 13:00
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣