解决便秘的方法是什么_即问即答

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解决便秘的方法是什么

2021-05-06 13:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

解决便秘的方法是什么

回答1
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林锋瑞医师

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解决便秘的最好方法是从饮食上调理，要多吃些含纤维多的食物，要多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时避免吃辛辣刺激性的食物，还需要适当运动，主要由于通过适当的运动能够促进肠胃的蠕动，可缓解便秘的症状。如果便秘比较严重的情况下，需要口服润肠通便的药物，在临床上常用的药物有麻仁润肠丸、通便灵胶囊等，也可以用番茄叶泡水缓解症状。
2021-05-06 15:01

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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