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林锋瑞 医师
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男性需要补肾壮阳,可以多吃些狗肉、韭菜、大葱、生姜、沙丁鱼、胡桃肉、荔枝等食物。同时应多吃些海参,主要由于海参含有丰富的维生素和微量元素,也能够起到补肾益精的功效。也可以适量的吃芡实,既能够起到补肾固精的作用,也能够治疗遗精。还可以适量的吃些动物的肝脏,主要由于动物肝脏中含有的维生素AD较多,能够起到滋补的作用,也能够补肾壮阳、强健筋骨。
2021-05-06 14:20
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