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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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使自己不含胸驼背更显得有气质的方法，主要包括以下几个方面：
2021-05-11 10:02
1.平日保持良好的坐姿和站姿，在日常生活中，无论是坐还是站立，都要保持挺胸，抬头，收腹这样不但可以使自己的脊柱保持良好的形态并且可以起到提高气质的效果。
2.增加相关的体育训练，在健身教练的指导下增加相关的体能训练，不仅能够起到塑形的作用还能提高自身的免疫功能。
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