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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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颈椎曲度变直平常应该多点做仰头活动,多点做颈椎米字操,也可以多点游泳锻炼。如果变直非常严重,或者通过自我锻炼无法改善,应该到医院的康复科,在运动治疗师指导下进行悬吊运动锻炼或者水疗运动锻炼。运动锻炼的强度应该循序渐进,如果有症状比较明显的暂停锻炼。
2021-05-11 10:07
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