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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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饮食吃燕窝首先要将燕窝彻底清洗干净,最好浸泡1~2个小时,然后将燕窝中的杂质清洗干净,以免吃了不干净的燕窝而造成孕妇拉肚子。若孕妇属于燥热体质的话,是可以吃燕窝的,若孕妇是虚寒体质,就不建议吃燕窝了。在制作燕窝的时候,最好用文火,并且要隔水炖燕窝,这样才能保留燕窝中的营养物质。
2021-05-11 10:14
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