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回答1
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
泌尿外科
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提高性功能首先要养成规律性的生活作息习惯,避免长时间的熬夜劳累或者是精神压力大,多进行一些体育锻炼,可以每天进行半个小时以上的有氧运动。饮食上注意营养摄入的均衡,多吃补肾益气的食物,还有新鲜的蔬菜和水果控制盐分的摄入以及脂肪的摄入。如果有生殖系统疾病,要及时的治疗。
2021-05-11 10:18
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