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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间想要预防长妊娠斑要先注意做好防晒，外出可以涂抹孕期专用的防晒霜或者是使用物理防晒，例如遮阳伞、防晒衣、帽子等进行遮挡紫外线。平时饮食上也要多吃一些含维C比较丰富的水果和蔬菜，例如柠檬、猕猴桃、橙子、西红柿等，VC可以抑制皮肤基底层黑色素的生成，有预防长斑的功效。
2021-05-11 10:20
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