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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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养胃可以通过饮食、生活方式来调理,在平时不要吃得太多,保证营养均衡并且还要少食多餐。另外也不能吃刺激性以及辛辣的食物,保证情绪的稳定,调整自己的心态。饭后可以适当地对腹部按摩,这样可以调理肠胃道的蠕动,从而缓解消化不良的情况,平时要注意好胃部的保暖工作。
2021-05-11 10:20
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