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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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头顶上容易长白发与年龄、遗传、营养元素缺乏、自身免疫性疾病、长期精神紧张、睡眠不足、从事脑力劳动等多种原因有关系。长白头发以后要多吃富含黑色素的食物,注意均衡营养饮食,还可以用枸杞、桑葚泡水或者是与其他食材搭配后煮粥食用。白发严重时可以通过染发的方式改善症状。
2021-05-11 10:21
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