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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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越睡越累,可能是由于长期失眠劳累加重失眠的症状所引起的神经衰弱的情况。也可能是由于过度劳累所引起的植物神经功能紊乱,神经处于亢奋的状态下容易引起失眠头晕等不适的症状。平时要注意避免过于劳累,要劳逸结合,按时休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。放松心情,适当的参加一些户外运动。
2021-05-11 10:30
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