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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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血压高的患者可以从饮食上进行调理，少吃一些咸的食物，多吃蔬菜和水果以及清淡的食物，血压就会逐渐的降低。平时也要多喝水，补充水分，而且也要保持心情的愉悦，避免心理压力过大，因为压力大以及心情烦躁是导致血压升高的原因。而且要坚持锻炼，平时可以进行打太极或者是游泳跑步来增强体质。
2021-05-11 10:39
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