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回答1
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
泌尿外科
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提高性功能的运动是比较多的,例如慢跑、仰卧起坐、跳绳、游泳、打篮球等对于提升性能力都有很好的作用,但是要长期的坚持,这些运动不仅能提升性能力,也能够提高自身的免疫能力。平时也要调整好自己的生活规律,避免熬夜戒烟戒酒,饮食上可以适当的服用一些具有壮阳功效的食物。
2021-05-11 10:38
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