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躺下去翻来覆去睡不着怎么回事？

2021-05-11 10:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

躺下去翻来覆去睡不着怎么回事？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

躺下翻来覆去睡不着不排除是神经衰弱或者是抑郁症等引起来的。可能跟平时生活工作中压力大、最近有突发事件以及睡前饮用功能性饮料、喝咖啡、喝浓茶等情况有关。另外睡前情绪激动、观看刺激性视频等也会引起睡眠障碍。出现上述不适，要避免胡思乱想，还可以使用安神补脑液调理。
2021-05-11 10:41

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