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严重产后失眠怎么办

2021-05-11 10:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

严重产后失眠怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

严重产后失眠，可以安排食疗调理看看，比如在生活中睡前使用温牛奶或者用温开水泡脚，都可以提高睡眠的质量。还可以使用大枣、酸枣仁等养血安神的食材滋补身体，帮助快速的入睡。长时间睡眠都比较差，推荐积极就医，找专业的中医调理，改善产后气血虚的现象，睡眠质量会改善。
2021-05-11 10:43

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