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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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高血压不吃降压药想要起到降血压的效果,可以改变饮食习惯,不吃高热量的肥肉以及腌制类食物,另外也不要喝酒,可以适当的参加户外有氧运动,对于血压的平稳有帮助。但也跟血压高的严重程度有关,如果血压高比较严重,一定要配合医生服用降压药,避免对身体健康产生危害。
2021-05-11 10:43
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