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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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例假可以喝红糖水,红糖可以具有补血的作用,同时也具有活血化瘀的作用,所以在例假期间喝红糖水,可以促进经血畅通,避免经血淤积而容易增加经期腹痛的症状。在例假期间也可以喝小米粥。小米粥具有养胃的作用。本身月经期间可能会因为激素水平影响,除了兴奋子宫平滑肌,也会兴奋胃肠平滑肌,喝小米粥可以有助于减轻胃肠道症状。
2021-05-11 10:41
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