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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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功能性消化不良可以通过生活饮食习惯进行调理,首先饮食上以清淡易消化的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果和膳食纤维含量丰富的粗粮类食物,避免暴饮暴食或者吃一些辛辣油腻的食物。还要注意多进行一些体育锻炼,经常对腹部热敷按摩,保持心情舒畅和充足的睡眠。
2021-05-11 10:42
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