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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕前三个月应该吃叶酸和富含蛋白质的食物,比如使用鸡蛋、牛奶、瘦肉等滋补身体比较合适,能够补充丰富的营养物质,促进孩子的健康生长。但是不宜吃寒性或者生冷的食材,比如螃蟹、冷饮等,避免引起腹痛、腹泻的风险。孕期还应该根据自己胃口的变化,调整饮食结构。
2021-05-11 10:43
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