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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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下奶的方法都包括早接触和饮食上的调理。母儿双方早接触，早吸吮可以促进泌乳。一般产后半个小时就可以进行母亲和宝宝的身体接触，这样的话容易对泌乳反射产生正向的刺激，促进乳汁分泌。饮食上要注意营养均衡，多吃富含水分，高蛋白质的食物，保持愉悦的心情也有助于下奶。
2021-05-11 10:48
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