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黄褐斑患者饮食要注意什么呢？

2021-05-11 10:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：黄褐斑

问题：

黄褐斑患者饮食要注意什么呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

黄褐斑患者饮食上要多吃含维生素C比较高的瓜果蔬菜，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、青菜、草莓等，因为维生素C能够抑制黑色素的合成，具有美白的效果。黄褐斑患者平时要少吃黑豆、核桃、猪肝等深色食物，这样可以降低体内黑色素含量和浓度，从而减少面部斑点的形成。
2021-05-11 10:56

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