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利尿的食物有哪些？

2021-05-11 11:14 点击扫描二维码更精彩

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利尿的食物有哪些？

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

红豆具有消肿利尿的功效，而且还含有大量的钾元素，可以帮助体内排出多余的盐分，另外还含有丰富的皂角苷，有很强的利尿作用。绿豆也可以达到清热消除的功效，对于于消肿利尿也有很好的作用。海带中含有甘露醇，是一种非常有利于利尿的食物。另外冬瓜、西瓜中都有大量的水分，可以达到清热消渴以及去除体内水肿的效果。
2021-05-11 11:17

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