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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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健脾养胃可以适量的吃些糯米,主要由于糯米中含有,多种维生素和微量元素,能够起到补中益气、温胃健脾的作用,对于脾胃虚寒导致的食欲不佳、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状都有很好的缓解作用。还可以适量的吃山药、苹果、花生、小米,避免吃辛辣刺激过于油腻的食物。
2021-05-14 15:13
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