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林锋瑞 医师
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在戒烟期间可以适量的吃些，具有润肺清肺和润燥功能的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。尽量多吃些含水分多的水果，如人参果、马蹄、葡萄、苹果、荔枝、火龙果等，还可以多吃些芹菜、白萝卜、海带、黄瓜、西兰花等。在戒烟期间还需要适量的吃些含优质蛋白的食物，如鸡肉、牛奶、豆浆、牛肉等，这些食物能够提高机体的抵抗能力，对于恢复肺功能有很大的好处。
2021-05-17 13:15
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