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林锋瑞 医师
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在刚开始戒烟的时候情绪会有异常，主要会表现为喜欢发脾气、烦躁、容易发怒。适当的锻炼能够使症状得到好转，心情也会愉悦起来。如果戒烟时还有想吸烟的念头，可以做一些其他的事情，分散注意力，不能想吸烟的事情。在戒烟的过程中有可能会有异物排出，主要由于长期的吸烟导致，肺部有尼古丁产生的有害物质而导致的，时间久了会逐渐的减少。
2021-05-17 11:14
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