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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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去除多年便秘可以从三方缓解:饮食、运动和药物治疗。多吃膳食纤维丰富的食物,如新鲜的水果蔬菜,土豆、地瓜、红薯等。白水煮玉米通便效果很好,粗纤维含量丰富能增加粪便的体积,促进排便。适当的运动,可以促进胃肠道的蠕动。还可以使用些通便的药物比如开塞露。
2021-05-18 12:32
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