感冒咳嗽吃什么蔬菜好？_即问即答

即问即答

感冒咳嗽吃什么蔬菜好？

2021-05-18 12:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：咳嗽

问题：

感冒咳嗽吃什么蔬菜好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

魏鹏副主任医师

枣庄矿业集团中心医院

三级甲等

呼吸内科

感冒咳嗽可适当的多吃一些含维生素C比较丰富的新鲜蔬菜比较好。比如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。因为维生素C能够提高自身的免疫功能，也能够增强肌体对外界环境抗应激的能力，有助于感冒症状的缓解。其次，食物有一定的偏性，根据感冒咳嗽的证候类型选择合理性的蔬菜，如风热感冒咳嗽者，可食用凉拌鱼腥草。
2021-05-18 12:44

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什么是咳嗽? 　　咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射，有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢，由喉下神经、膈神经和脊神经传出，将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰，引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。查看全文»

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