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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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睡觉头痛可能是神经性的头痛,与睡眠质量也有一定的关系。如果长期的干太重的体力活,或者是精神压力过大,以及睡眠时间不够都会引发头疼。在平时要有规律的作息时间,并且要做到营养均衡,晚上睡觉前可喝杯牛奶,或者是用热水来泡脚,都有助于促进脚部血液循环,促进睡眠。
2021-05-18 12:45
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