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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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保养卵巢需要在饮食方面和生活方面做好调理。如果想保养好卵巢,在饮食方面要多吃含有雌性激素的食物,比如黄豆和黑豆,这样可以促进卵泡的生长发育并且对卵巢起到保养的效果。生活方面要注意腹部的保暖,不要让腹部着凉。同时不要过于劳累,不要经常熬夜,保证好睡眠的质量。
2021-05-18 12:50
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