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回答1
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魏鹏 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院
三级甲等
呼吸内科
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痰湿体质的人平时可以多吃一些冬瓜、鲫鱼薏米粥、白萝卜、赤小豆等,特别是冬瓜和薏米,冬瓜有利湿去除体内水肿的功效,薏米粥有健脾利湿的作用,对于去除体内湿热都有一定的帮助。平时烹饪时可以用白萝卜和鲫鱼煲汤,不仅可以排除体内的湿气,还有一定的补气健脾功效。
2021-05-18 13:07
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