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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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运动之后会导致头痛,主要由于血压异常、电解质缺少、营养流失、神经衰弱、脑供血不足、低血糖运动量过大等原因导致。需要立刻停下来休息,及时的去医院做相关检查。同时也要适当的减少运动量,在运动之前,还需要充分的做准备工作。平时也要多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣油腻和过于寒凉的食物。
2021-05-24 11:03
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