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林锋瑞 医师
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具有补血作用的水果很多，比如苹果、山楂、桂圆、木瓜、大枣等。苹果具有生津止渴、健脾益胃的作用，可以用于中气不足导致的便秘以及腹泻，也能够起到益气补血的作用。大枣除了补脾健胃之外，还具有很好的养血益气的作用。如果已经有贫血的症状，只是用这些水果远远不能缓解症状，需要补充铁剂，同时也要查找导致贫血的原因，积极的治疗。
2021-05-25 10:19
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