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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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在顺产之后应适当的吃些新鲜的蔬菜和水果。由于这些食物中含有很多的膳食纤维,吃了之后能够促进胃肠道的蠕动,可减少便秘的产生。同时也要多喝水,适当的活动,不可以吃辛辣刺激性的食物。吃得过于辛辣刺激,一方面会影响到孕妇的身体健康,对哺乳也有一定的影响;另一方面也会导致便秘,引起上火。
2021-05-25 13:09
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