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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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含有蛋白质的食物比较多。蛋白质分为植物蛋白质以及动物蛋白质，含有植物蛋白质的食物主要包括豆类以及豆制品。而含有动物蛋白质的食物主要包括肉类以及蛋类，尤其是瘦肉中的蛋白质含量是非常丰富的。体内缺少蛋白质就容易使人出现免疫力下降的情况，需要及时补充。
2021-05-26 10:35
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