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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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白发增多可以通过平时饮食、生活习惯以及情绪方面的调整改善症状。白发增多与年龄、遗传因素、营养元素缺乏、长期从事脑力劳动、精神紧张等多方面的原因有关系。白发逐渐增多的人可以多吃富含黑色素的食物,均衡营养饮食,还要勤按摩头皮,保证充足的睡眠和规律的作息时间以及稳定的情绪来改善白发症状。
2021-05-26 10:40
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