-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
-
平时可通过运动的方式来达到减肚子的效果，例如做俯卧撑或者是仰卧起坐。这两种运动可以起到燃烧腹部脂肪的作用，在平时也可坚持快跑或者是快走的方式，对于减肚子都可以起到很好的效果，但是要做到坚持不能半途而废，以免会造成反弹。平时饮食要避免高脂肪以及高热量的食物。
2021-05-26 10:39
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
