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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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总是睡到半夜就醒了可能是睡眠的环境有较大的噪音或者是强光，对睡眠产生干扰而引发。还可能是在睡觉之前有喝咖啡或者是浓茶的习惯，也会对中枢神经产生兴奋，从而诱发该表现。但也不排除是入睡时间不规律或者是经常熬夜工作，对正常的作息产生严重干扰所造成。
2021-05-26 10:50
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